孕妇秋季注意事项

亚洲城报导:

前几天过了立秋,因此在这几天有明显的感觉天气变得凉爽了许多,这也就意味着炎热的夏天马上就要过去了,即将要进入干燥的秋天,那么在秋天,孕妈们需要注意些什么呢?那么下面就来和大家看看孕妇秋季注意事项。

孕妇秋季注意事项一:预防感冒受寒

秋季虽然还不算冷,但是也比夏天要凉爽许多了,很多人在早秋时依旧穿着夏季的衣服,这样就很容易受寒感冒,因此一定要注意气温变化,适当的增加衣物,注意保暖,避免受凉。再者说孕妇在吃药上面是有很多忌讳的,因此孕妈们在秋天一定要预防感冒受寒。

秋天昼夜温差较大,孕妈早晚外出最好多备一件外衣,避免因为突然降雨等情况受凉。另外,秋天如果出汗也要及时增减衣物,因为秋天的风比夏天更硬,汗湿衣衫后容易感冒。尽管人门常说“春捂秋冻”,但也要因人而异,对于孕妈而言“春捂秋冻”就不是特别适用,所以说在这个在天气多变的时节,孕妇秋季注意事项第一个就是要预防感冒受寒很重要。

孕妇秋季注意事项二:防腹泻

由于在秋季上市的新鲜水果比较多,但这个季节是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,对于抵抗力比较差的孕妇来说就比较容易闹肚子。闹肚子这个平常的疾病,对孕妇的威胁可比对平常人大的多,由于它极可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此孕妇秋季一定要注意饮食卫生,吃新鲜水果一定要洗净。在清洗的时候可以适当的放入一些食盐。

孕妇秋季注意事项三:便秘问题

秋季是一个天气比较干燥的时候,如果孕妇不注意饮食的调理,就很有可能会造成便秘,而便秘会影响孕妇对营养的吸收,时间久了还会增加分娩的困难。因此建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于减缓便秘都有好处。

孕妇秋季注意事项四:健康问题

孕妇在秋季除了要预防感冒,腹泻、便秘之外,好需要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,因为一旦感染了这类病毒可能导致胎儿畸形,尤其是在孕早期的时候,如果怀疑有感染,建议尽快去医院做相关检查。

以上就是一些关于孕妇秋季注意事项,希望可以帮助到孕妈们,也是给孕妈们提个醒。

作者:怀孕网

【以上内容转自“怀孕网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得怀孕网站许可,如有侵权请联系删除。】

 

<友情连结> 亚洲城娱乐官方网站,亚洲城唯一线上娱乐|首页 ca88亚洲城_亚洲城_ca88亚洲城娱乐官网欢迎您! ca888亚洲城娱乐 亚洲城娱乐-首页【2019受欢迎品牌】 亚洲城娱乐-亚洲城88官网-欢迎您